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爱哭怎么办?怎样看待哭泣?

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一、女人为什么爱哭
1、女人是水做的
我记得小时候,我就特别爱哭,妈妈就会笑话我,并且解释说女人是水做的,所以才会经常哭,同时,女人的哭对异性来说武器,因为男人对女人的哭,会不知所措,乖乖求饶。

2、女人其实没有那么坚强
女人其实没有男人那么的坚强,但现在为何出现那么多女强人呢?因为当她旁边没有可以依赖的肩膀,所以必须学会而已,其实大多数女性同胞,都没有那么的坚强,遇到挫折了,大多都会选择大哭一场,不要惊讶,因为她们没有你们那么的坚强。

3、女人是感性的动物
都说女人是感性的动物,男人则是理性的动物,碰到伤心的事情,女人会哭出泪,男人则是内心暗暗伤悲,碰到开心的事情,女人也能笑出了泪来,男人只会哈哈大笑完事,所以别怪女人的泪多,因为她是感性动物。

4、眼泪是情感的释放
哭是人心底最直接的反应,有人常说有烦心事、有痛苦的遭遇,大哭一场,哭了就好了,女人常常把眼泪当做是情感的释放。

5、哭是一种得到保护的需求
我们从一出生的那一刻起,第一件事就是哭,证明你的存在,往往女人比男人哭的多,因为男人哭,别人会认为他是一个软弱的人,从而疏远他,甚至攻击他的念头。而女人的哭就不一样了,女人在其他人面前暴露情绪哭泣起来,尤其在信任的人面前,她的朋友会像她母亲一样,伸出双臂拥抱她,或借个肩膀给她。

二、女生爱哭怎么办
1、让自己变的坚强
爱哭是因为不坚强,是脆弱的表现,让自己变的坚强一些,遇到事情不要哭,要知道哭并不能解决什么事情,相反可能还会阻碍自己的大脑思维。让自己变的坚强些吧。

2、即使哭,也不要被别人看到
你哭哭啼啼的样子,会让别人心烦,是家里人还好说,会哄着你,但是在外面,不要哭给外人看,想哭的话,可以跑到洗手间里面哭,哭完就舒服了,还是那个阳光的自己

3、告诉自己,哭泣的话妆会花
女生为什么要把自己打扮的美美的,不仅仅是女为悦己者容。记得曾经有个人说过,女生只有把自己打扮的很漂亮,那么遇到想哭的事情会因为自己的妆容而止住,因为泪水会让妆花了,我觉得这真的很有道理。

4、想哭的时候,抬头看看天空
泪水从眼角往下落,止不住哭泣的时候,抬头看看天空,泪水就止住了,也可能就回流,这个方法虽然很老套,但是也有一定的效果的,尤其是刚想哭的时候,真的可以止住。

5、多经历一些事情,主动去解决事情
自己的经历越来越丰富,越来越多,想哭是因为自己的无能为力,是自己的无可奈何,当你能够解决掉这些事情之后,就不会想哭了,所以主动承担一些自己的责任,让自己变的成熟些。

三、怎样控制自己爱哭的习惯
1、要想改变这种情况,应学会转移注意力
自己苦闷、烦恼时,不要再去想引起苦闷的事,尽量避免烦恼的刺激,有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等,强迫自己转移注意力。这就可把消极情绪转移到积极情绪上,淡化乃至忘却烦闷。

2、要想改变这种情况,应学会发泄
自己处于悲伤,难过时,可以去一个空旷的地方大声喊叫一番,也可以找一个没人的地方痛痛快快的哭一场,要知道,适当的发泄是有利于我们身体健康的。

3、要想改变这种情况,应学会倾诉
朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中,会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠,不仅可以使自己心情感到舒畅,而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。

4、要想改变这种情况,应学会自我减压
过大的压力往往容易使人出现紧张烦躁的情绪,建议在生活中应适当的放下一些工作,可以出去旅行一下,看看外面不一样的世界,缓解一下压力。

5、要想改变这种情况,应学会自我暗示
有句话不是说心情开朗的人看到的世界是美好的,心理阴暗的人看到的世界是灰暗的,建议在生活中应学会进行心理暗示,告诉自己这个世界是美好的,是可爱的,是值得自己去探索的。

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