换季时皮肤出现瘙痒，可能是季节变化导致身体皮肤无法适应外界环境而出现的症状，常见原因是过敏、皮肤干燥等。如果皮肤瘙痒严重，需要在专业医生的指导下明确原因后进行针对性治疗，切不可盲目使用药物，以免加重皮肤瘙痒，或者引起其他皮肤问题。

1、过敏：通常见于春天或者夏天换季时，患者皮肤会出现红斑、丘疹，伴有瘙痒，部分患者可能皮肤上不会出现其他异常，仅单纯出现瘙痒症状。常见原因是皮肤接触外界的过敏原，比如热空气、花粉、柳絮、病原微生物等，而出现过敏反应，如果可以明确过敏物质，要尽量远离过敏原。平时应戴口罩，还可以口服抗组胺药物止痒，比如依巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定等，也可以外涂尤卓尔软膏等止痒药物；

2、皮肤干燥：通常见于秋冬换季时，由于空气中水分含量降低，使皮肤出现干燥，气温转凉以后人体皮脂腺分泌减少，再加上外部刺激，可以扰乱皮脂平衡，而引发皮肤瘙痒。此时可以口服润燥止痒胶囊等，也可以外涂保湿药物，比如尿素霜、单纯乳等，这些药物能够保持皮肤的水分，减少皮肤瘙痒症状；

3、衣物刺激：在换季时也会相应改变穿着的衣物，到了冬季可能会穿毛衣等，在衣物的刺激下，可能也会导致皮肤瘙痒，建议不要将毛衣贴身穿着。

不管何种原因造成的皮肤瘙痒，均应尽量避免搔抓，同时注意皮肤保湿，患者可以在医生指导下服用维生素C，也可以多吃含维生素C丰富的食物，如橙子、柚子等，能减轻瘙痒症状。平时需要规律作息，进行适量体育运动，以增强体质、提高免疫力。如果瘙痒症状较严重，建议到医院的专科门诊就诊，进行正规治疗。