八掌柜发布:www.bazhanggui.com独一无二的生日祝福语
一、鸭肠的营养价值 二、鸭肠的食用功效 2、促进新陈代谢 三、鸭肠的功效与作用 四、鸭肠的适宜人群及禁忌 五、鸭肠的常用吃法(做法)大全 (1)用鸭架文火熬制高汤。 (2)把鸭珍,鸭血,鸭肠,粉丝炖九成熟。 (3)在熬制好的高汤中放入鸭珍,鸭血,鸭肠,粉丝。浸泡一会。 (4)放入适量香菜,辣油即可。 2.卤鸭肠的做法 (1)把鸭肠洗净后,每条鸭肠绑成一扎,再放入滚水中汆烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。 (2)将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肠,转微火煮滚后续煮约5分钟即关火,接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠,即可吹凉、晾干,备用。 (3)热油锅至约160℃,将作法2的鸭肠放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。 3.炒鸭肠的做法 (1)将鸭肠刮洗干净,用小苏打腌约20 分钟; (2)把酱油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁; (3)洋葱去外层老皮,洗净,切片; (4)丝瓜洗净,切成片; (5)鸭肠腌好后切成段; (6)泡发木耳去蒂,洗净,待用; (7)烧沸水锅,投入鸭肠稍滚(氽)即捞起; (8)中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放蒜茸、姜米爆香,加入洋葱、丝瓜、木耳炒熟; (9)再倒入鸭肠,放精盐、味精,烹黄酒后拌炒,再用芡汁勾芡,淋香油炒匀便可。 |
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