身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。健康不是一切，但是没有健康就没有一切。健康养生有利于人们预防各种疾病、改善睡眠等。有哪些值得推荐的健康养生句子呢？励志的句子小编为此仔细地整理了以下内容《微博健康养生的正能量句子》，但愿对您的学习工作带来帮助。

微博健康养生的正能量句子(篇一)

1.天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

2.养生妙法千千万，气通血畅金不换。

3.男不离韭，女不离藕。

4.夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

5.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

6.宁可无肉，不可无豆。

7.世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

8.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

9.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

10.暴病源于长期的侥幸。

11.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

12.大贵之生常速尽。

13.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

14.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

15.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

16.肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

17.放情者危，节欲者安。（作者：桓范）

18.安时而处顺，哀乐不能入也。

微博健康养生的正能量句子(篇二)

19.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

20.饮了空腹茶，疾病身上爬。

21.骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

22.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

23.知足常乐，不攀不比。

24.外按摩，内调气，百岁可活。

25.秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

26.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

27.疾病是身体的呐喊。

28.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

29.希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

30.食饮有节，起居有常。

31.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

32.烟熏火燎，不吃为好。

33.阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

34.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

35.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

36.常打太极拳，益寿又延年。

微博健康养生的正能量句子(篇三)

37.炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

38.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

39.三分医，七分养，十分防。

40.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

41.和、静四字可以延年。

42.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

43.善养生者，先除欲念。

44.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

45.多练多乖，不练就呆。

46.小小电热宝，暖身不可少。

47.夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

48.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

49.淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

50.心要常操，身要常劳。

51.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

52.红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

53.夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

54.肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

55.重健康，在心理，心理健康数第一。